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对于做泰国试管婴儿的女性而言，最担心的莫过于促排取卵 害怕出现传说中的腹水，也都是第一次做试管婴儿，对即将发生的事情一无所知，感到心慌慌
今天就给大家讲讲泰国试管婴儿取卵前后的注意事项，只要做好以下准备，不止可以提高获卵率，还能避免腹水，赶紧看看吧

一、取卵前
1、多吃高蛋白食物，每天坚持在家鲜榨新鲜的豆浆，不仅有利于卵泡发育，还有利于促进子宫内膜生长。
2、确保营养均衡，可以针对性服用勃锐精、辅酶Q10、DHEA等改善卵子质量
3、可以每天都用热水泡脚，坚持每天泡脚半个小时，促进血液循环。
4、增强体质，可以通过慢跑、跳绳、游泳等来锻炼身体，最好一周坚持5天
二、取卵期间
1、最重要的就是放松全身，相信医生，一旦肌肉过于紧张，会影响超声探头的准确性，阻碍医生正确操纵，不仅加大手术难度，而且会增加患者的疼痛感
2、最好不要穿裙子，以免引起细菌感染。

三、取卵后
1、刚取完卵子后卧床休息2-3个小时再回去。
2、可能会存在腰酸腹痛等不适感，属于正常现象，建议前3天最好在家卧床休息，以此减轻不良症状
3、不要做大幅度的动作，避免剧烈运动，少运动，多休息，以免造成出血甚至导致卵巢扭转，可以正常上下班。
4、多吃多喝利尿的食物，比如：橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，要是卵泡个数在10个以上，一天至少确保上15趟厕所，以免腹水
5、多摄入高蛋白食物，比如虾、鸡蛋等，还有易消化的食物，确保新鲜蔬菜、水果的摄入，保证大便畅通，以免便秘导致卵巢受损。
6、不能吃寒性的食物，比如：柿子、螃蟹、冰水或饮料等；不能吃辛辣、生冷的食物；不能喝含有酒精的饮料
7、不能随便使用药物，需要在医生的指导下服用。
8、取卵后禁止坐浴、盆浴，可以淋浴。
9、半个月内禁止有夫妻生活
10、若出现异常出血、头晕恶心、四肢无力、疼痛加剧或持久等症状，应立即联系医生。
那么，泰国试管婴儿取卵后卵巢多久可以恢复呢？
一般来说，卵巢需要有3个月时间来恢复，所以女性朋友们在泰国试管婴儿取卵后要注意休息，不要过度劳累，一旦出现任何异常情况，立即就医，祝大家好孕

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