性其实是人类正常的交配过程，是繁衍后代的自然规律。只要有一方对性知识缺乏了解，或有一方采取消极态度，双方就达不到感情上的和谐。

尤其对女性来说，性心理的作用起着更大影响，男女必须了解这一特点，才能在夫妻生活中更好发挥主动作用。

01

男女的性差异需求

男女不同的生理构造决定了对性不同的需求与反应速度。男性以完成性爱能否达到高潮以及双方是否满意来获得自豪感，他们注重的是结果。

女性则是以性爱过程中自己能否吸引对方来获得愉悦感，他们注重的是过程。

男性对性的反应速度很快，能随时进入激动兴奋状态，而女性只有在经前期或者排卵阶段才会有性欲的高涨，大多数阶段她们的性欲都是较为缓慢和隐蔽的。

如果未能了解到这些，在性生活中很容易出现本末倒置的结果。

很多男人以为娶了自己的女人，只要有了性的冲动，就能够随时让妻子跟自己进行爱爱了。而有些女性虽然心里不是很想要，也往往会迎合丈夫的需求。

这种情况下女性身体没能彻底打开，干涩僵硬，不仅导致疼痛，体验不佳，性爱的质量也大打折扣。

即使是夫妻，发生性行为之前都应该要有明确的性信号。

女性可以穿一些性感睡衣或化一个精致的妆让自己散发出无穷的性魅力。

男人可以利用一些暧昧的姿势、语调、表情等向妻子传达自己的性欲。

两人的性欲燃起来之后，再通过一些或抚摸或挑逗的前戏，打开身体的部位，放松整个身心。

让身体处于亢奋迎接状态，以此提升性交的成功率，高潮的爆发自然水到渠成。

但夫妻也不能以达到高潮来评判性生活的成功与否，毕竟在不同情况下发生的性行为存在很多不可控性因素。

如果每次都以这个作为标准，很容易产生莫名的压力，发挥失常也在所难免。

能达到高潮最好，如果达不到，那也不要紧。只要两人全身心投入其中，享受其中的美妙，那就足够了。

给彼此一些信心与鼓励，这比任何高潮的到来显得更为重要。

02

性生活影响健康

现实中，有很多男性在妻子情绪不好或身体不适的情况下还让她跟自己过性生活。

若妻子不配合则大发雷霆，或霸道强上弓，让妻子本来就对性闭塞的心理变得更为畏惧、抵触，只能敷衍了事。

这种态度又会大大减退丈夫性爱的兴趣与欲望，使得他们的自尊心受到打击，认为自己能力不行，严重时出现了早泄、阳萎等症状。

在性生活中，任何一丁点细小的变化都会刺激两人敏感的神经，再亲密的交融也能够在瞬间拉出一条巨宽无比的鸿沟。

很多夫妻在约定俗成的性生活中，各自心理产生了障碍，进而怀疑感情出现了问题，最终导致了婚姻破裂。

研究表明，很多离婚或分居的女性更容易获得各种传染疾病，因为她们的免疫力低下，而他们的前夫也很容易患上各种病症。

可见和谐的性生活对我们的健康有多么重要。

03

女性应学会主动索取性

很多女性受传统观念的影响一直有这样的意识，那就是在性生活中应该保持被动，让男性主动完成。

其实这种想法是错误的。

从古到今，这的确是扎根在无数女性脑中的保守观念，只是时代已经不同，性更应该兼收并蓄。

女性在性爱的过程中有必要学会主动，用自己的方式满足对方的需求，激发对方潜藏压抑的性欲，爆发出更强劲的力量。

总处于主动的一方很容易产生疲劳与厌倦情绪，人的精力毕竟有限。

性必须是两人的主动，男女性行为不同，才能让性爱迸发出更多样化的火花。

丰富的内涵也能成为下一次性生活的期待与遐想。

丈夫在外奔波一天之后回到家里，妻子应该尽量展现女性的温柔，传达适当的性信号。

让丈夫紧绷的神经得以松弛，沐浴在温馨的氛围中，卸下琐事的压力，迅速进入到家庭的角色中。

相反，如果丈夫回到家，好像回到了寒冷的冰窖中，毫无生气，一点情感的涟漪都没有，那么必须要过的性生活会显得机械，仪式化。

04

性怎么导致了婚裂

有时候导致感情破裂的原因不是什么惊天动地的大事件，而是两人对于性的芥蒂未能消除，一直藏着掖着，彼此有需求有疙瘩却羞于启齿。

妻子以冒出性冲动为耻，每次都假装不在意，实则内心十分渴望。

丈夫未能捕捉到妻子的心理变化，反而觉得妻子对自己兴趣恹恹，以为自己没魅力，过性生活时小心翼翼，保持着一定距离的礼貌，不敢大动作。

这种过于拘谨的性行为并不会带来什么深刻的快感。

只有放开了去做，甚至毫无章法，让情欲尽情盛放于灼热的气息中，深入交缠，互成一体，快感才能像电波一样击穿灵魂。

情感的纽带在此刻才能紧密相连，你中有我，我中有你。

没有任何情感联结的性生活十分危险，扫除一切障碍，大胆地去爱眼前的这个人吧！

05

性的年龄特点

不同年龄阶段的性有不同的特点，不同年龄阶段的夫妻都应该懂得这些差异。

20-30岁：男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。男性性欲强于女性。

31-40岁：男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何取得满足以达到高潮。

41-50岁：男性性欲降低，精力有限，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也达到顶峰。心理压抑感和障碍一扫而光，不再故作矜持。

06

夫妻性生活和谐的诀窍

夫妻之间都应该正确认识到性的年龄差异，彼此尊重，相互理解，适当表达自身的需求与愿望，采用彼此都能接受的方式，只有这样才能发挥性爱的效用。

任何一方都不应该将性作为心理负担，也不应该将性当成神秘、隐蔽的事情，它就像我们吃喝拉撒那么正常。

女性更不应该认为这是在为了取悦丈夫而自轻自贱。

在性爱的殿堂中，摒弃龌蹉，孕育圣洁。

性从来不是取悦的工具，它是情感强力粘合剂，让婚姻的气流显得更为平稳顺畅。

只有那些以性为色情娱乐的肮脏消费才应该遭到唾弃，夫妻间的性爱是最美好的情感馈赠，也是一份不容亵渎的珍贵礼物。

无论什么样的性生活都应该卸去层层伪装，赤诚相待，裸露真心，眼里看见的即是全部。

夫妻久了之后会越来越像，不仅在身体上，也存在于观念中。

夫妻都应该正确认识性的实质与学习性爱的技巧，促进融合，达致和谐。

性和谐的光环笼罩，夫妻感情才能长久，婚姻家庭才会美满。