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一般怀孕多久吃燕窝都是可以的，并不存在多久吃燕窝比较好的说法，但不管什么时候吃燕窝，都要控制量，不要吃得过多。

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燕窝是比较常见的一种食物，其中含有多种营养成分，比如含有蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素和维生素等，也含有多种人体所需的氨基酸，女性怀孕之后适当吃些能够为身体补充营养，对于自身身体健康以及胎儿生长发育都会有益处。

但吃燕窝也需要控制量，不能吃得过多，以免增加消化道负担，如果对燕窝过敏，要避免吃，以免导致过敏反应。

建议孕妇平时注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，孕期要定期去做产检，随时了解胎儿生长发育情况，如果有什么异常，要积极遵医嘱采用适合的解决方案。

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